Continua após publicidade

Dois eventos promovem aulas gratuitas de yoga

Barra e Marina da Glória recebem instrutores para prática aberta ao público neste sábado (12)

Por Redação Veja Rio
11 ago 2017, 13h21
Aula especial para ciclistas na Barra (Foto/Divulgação)
Continua após publicidade

Neste sábado (12), dois eventos oferecem aulas gratuitas de yoga em pontos distintos da cidade. Na Marina da Glória, um projeto em parceria com o Cahaya Yoga & Wellness pretende realizar práticas quinzenais. A estreia, a partir das 9h, convida toda família para a aula com a instrutora Luciana Pavão próximo ao novo deck panorâmico. Os interessados devem levar a própria canga ou tapete de Yoga.

Já na Barra, um aulão aberto ao público será focado em ciclistas, uma parceria da Gran Ciclismo com a Yoga Dex. Após o pedal de sábado, que reunirá integrantes dos Pedais Light e Bola de Fogo, a professora de yoga Adriana Dex vai ministrar uma a prática especial. As atividades, incluindo meditação e relaxamento, têm como objetivos aumentar a capacidade respiratória, fortalecer os grupos musculares mais exigidos durante os pedais. Além disso, os exercícios promovem a melhora na postura, aumento do foco e da concentração nos momentos mais difíceis das competições, desenvolve força e flexibilidade, proporciona equilíbrio emocional e aumenta a disposição para executar as tarefas do dia a dia. Informações e inscrições pelo telefone (21) 3326-7124.

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Semana Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de 35,60/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.