Brownie
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de margarina light
4 colheres (sopa) de cacau em pó
1 xícara (chá) de queijo tipo cottage
1 gema
3 claras
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de adoçante para forno e fogão
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 colher (sopa) de nozes picadas
Modo de preparo:
Ponha na batedeira a margarina light, o cacau em pó, o queijo, a gema, as claras e o adoçante e bata por dois minutos.
Transfira para uma tigela e adicione a farinha, a baunilha e as nozes.
Mexa e despeje em uma fôrma untada e enfarinhada. Asse em forno médio pré-aquecido.
Rende: 10 porções Calorias por porção: 184 kcal Calorias do tradicional por porção: 252 kcal Proteinas:8,5g Proteinas:5,9g Carboidratos:17,1g Carboidratos:66,8 g Lipidios:9,1g Lipidios:6,8g
